ОНЛАЙН КЛУБ «Пилатес богини"

Занимайся из любой точки мира 30- 45 минут в день для красивого и здорового тела с заботой о себе

Это фитнес клуб у вас дома, где каждый день обновляются тренировки и ни одно занятие не похоже на предыдущее. Скучно, точно не будет

Выберите
абонемент

1 неделя

3 месяца

5 600 ₽

1750 ₽ в месяц

1860 ₽ в месяц

10 500 ₽

6 месяцев

1 месяц

2 800 ₽

ОНЛАЙН КЛУБ ПИЛАТЕС БОГИНИ

это фитнес клуб у вас дома

просто следуй программе

Январь - лимфодренажные тренировки. Снимаем отёчность, улучшаем гибкость и пластичность всего тела
Февраль - Осанка: выравниваем таз, укрепляем мышцы живота и ягодиц, работаем с поясницей
Март - Ноги и ягодицы
Апрель - Жиросжигание. Рельеф и выносливость
Май - Динамическая и функциональная гибкость
Июнь - Осанка: спина, шея, руки
Июль - Рельеф живота, упругость ягодиц, красота ног
Август - Тазовое Дно (продвинутый уровень)
Сентябрь - Динамическая гибкость
Октябрь - Осанка: раскрываем плечи, укрепляем спину и руки, снимаем напряжение с шеи
Ноябрь - Жиросжигание. Рельеф и Выносливость
Декабрь - Тренировки сюрприз 🥇

ПРОГРАММА 2025 ГОДА

В клубе тренировки разного уровня сложности.

обязательно выполните пробное занятие

Посмотрите результаты участников клуба

оборудование

Закажите его на любом маркетплейсе или в спортивном магазине

Острые воспалительные процессы

При беременности индивидуальная консультация

Злокачественные опухоли

После естественных родов прошло менее 6 недель, и менее 8 недель после операции или кесарева

Противопоказания

Опущение внутренних органов 3−4 стадии (1−2 ст. — можно и нужно)